たくさんの交流がある

フィットネスジムやクラブに通うようになり、身体の変化が1番に挙げられますが、同時に、心の変化もありました。ジムやクラブに通う方々と交流ができるので、多方向・多方面から刺激を受けられますし、情報を得ることもできました。同じ目的で痩身ダイエットにチャレンジしているジムの会員は年代も違いますが、ヤル気ある人ばかりです。たった1ヶ月で引き締まったボディラインを手にする女性もいますし、暇を持て余していてフィットネスクラブに通うからか、あまり体重・ボディラインに変化のない女性も通っています。しかし、マシンを使ったり、フィットネスを行っているからこそ『リバウンド』していないのも事実です。多少食べすぎた感があっても、基礎代謝量が高いこともあり、脂肪になる前に燃焼できる身体を得ていらっしゃいました。もちろん、それだけ筋肉量も多く、がっちりした身体つきです。また、健康志向のカフェなどの情報も紹介してくださるのもありがたい交流です。フィットネスジム・クラブから近い場所には、必ずロカボカフェなどの飲食店もオープンしていて、適度に汗をかいてから、カフェでお茶を楽しむことで三日坊主にならず、ズボラな自分も運動がしっかり続いています。レッスン費もベーシックプランで、良心的な料金で通えます。タオルやウェアも貸出してくれるから、手ぶらで通えます。ただ、利用者が多いから、使いたいときに使いたいマシンが使用中というのが残念になります。設置できる台数に限りがあるのは致し方ないですが、たくさんのマシン、ツール、アイテムを導入してもらいたいです。